Cách dùng tăm chỉ nha khoa đúng cách

Câu trả lời nhanh

Giữ chặt tay cầm, nhẹ nhàng luồn chỉ nha khoa giữa các kẽ răng, uốn cong quanh mỗi răng theo hình chữ C, và di chuyển lên xuống dọc theo mặt bên của răng và dưới đường viền nướu.

Kỹ thuật từng bước cho tăm chỉ nha khoa

1. Bước 1: Đặt tăm chỉ đúng cách: Giữ tay cầm giữa ngón cái và ngón trỏ. Nhẹ nhàng đưa đoạn chỉ vào giữa hai kẽ răng bằng chuyển động cưa qua lại. Không búng nó xuống nướu. Nếu chỉ bị xơ hoặc cảm thấy kẹt, hãy thử dùng chỉ mỏng hơn hoặc kiểm tra cạnh trám răng thô ráp.
2. Bước 2: Uốn cong chỉ quanh răng: Khi chỉ đã qua điểm tiếp xúc, nghiêng tay cầm để chỉ uốn thành hình chữ C áp vào mặt bên của một răng. Trượt nó lên xuống từ đường viền nướu đến đỉnh răng. Lặp lại với răng kế bên bằng cách nghiêng tăm theo hướng ngược lại. Một sai lầm phổ biến là giữ chỉ thẳng và bỏ qua mặt cong của răng. Luôn tạo hình chữ C.
3. Bước 3: Làm sạch nhẹ nhàng dưới đường viền nướu: Tiếp tục chuyển động lên xuống hơi dưới đường viền nướu cho đến khi cảm thấy có lực cản. Không ấn sâu hơn. Sử dụng một đoạn chỉ mới hoặc rửa sạch tăm giữa các kẽ răng để tránh lây lan vi khuẩn. Nướu chảy máu thường có nghĩa là bạn cần dùng chỉ nha khoa thường xuyên hơn, không phải nên dừng lại. Hãy nhẹ nhàng nhưng kiên trì.
4. Bước 4: Tiếp cận răng hàm phía sau: Điều chỉnh góc tăm để tiếp cận khoảng trống phía sau răng hàm cuối cùng. Sử dụng chuyển động hình chữ C tương tự trên mặt sau của răng đó. Khu vực này thường bị bỏ qua và có thể chứa mảng bám. Nếu tay cầm quá ngắn để với tới một cách thoải mái, hãy thử bàn chải kẽ răng có tay cầm dài hơn hoặc một thiết kế tăm khác.

Sản phẩm được sử dụng trong hướng dẫn này

• Tăm chỉ nha khoa: Tăm chỉ nha khoa BURST được thiết kế để giúp bạn làm sạch giữa các kẽ răng và dọc theo đường viền nướu, hỗ trợ thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày của bạn. Thiết kế dễ cầm nắm giúp bạn dễ dàng điều chỉnh góc chỉ chính xác với từng bề mặt răng, đây là chìa khóa để làm sạch hiệu quả với tăm chỉ.