Pasta de dentes de carvão: branqueamento real ou apenas moda?

Resposta rápida

A pasta de dentes com carvão ativado pode ajudar a remover manchas superficiais para um aspeto mais claro, mas não é um tratamento de branqueamento comprovado e pode ser abrasiva com o uso prolongado. Se pretender uma limpeza profunda, uma fórmula com carvão como a BURST Charcoal Toothpaste é uma opção, mas para cuidados diários que protegem o esmalte, uma pasta natural ou com flúor é muitas vezes a melhor escolha.

O que a pasta de dentes com carvão realmente faz

A pasta de dentes com carvão utiliza carvão ativado, um pó preto fino, para ajudar a remover manchas superficiais dos dentes. Funciona por adsorção, ou seja, liga-se às partículas de manchas na superfície do esmalte. Isto pode fazer com que os dentes pareçam mais claros ao remover manchas externas de café, chá ou tabaco. No entanto, não altera a cor natural dos dentes nem penetra abaixo da superfície. Se os seus dentes são amarelos devido a genética, envelhecimento ou medicação, a pasta de carvão não os vai branquear. É um limpador cosmético, não um agente de branqueamento.

A questão da abrasividade: quão segura é a pasta de dentes com carvão?

Uma das maiores preocupações com a pasta de dentes com carvão é a abrasividade. As partículas que removem as manchas podem também desgastar o esmalte ao longo do tempo, especialmente se escovar agressivamente ou usá-la várias vezes ao dia. O esmalte não se regenera, por isso, quando se perde, ficam dentes sensíveis e mais amarelos. A American Dental Association não atribuiu o seu Selo de Aceitação a nenhuma pasta de carvão, principalmente devido à falta de evidências sobre segurança e eficácia. Se optar por usar pasta de carvão, trate-a como um extra ocasional, não como a sua pasta diária. E use sempre uma escova de dentes de cerdas macias com pressão suave.

Pasta de carvão vs. pasta com flúor: o que perde

A maioria das pastas de carvão não contém flúor, o mineral que previne cáries e fortalece o esmalte. Se substituir a sua pasta com flúor habitual por pasta de carvão, perde essa proteção. Alguns produtos de carvão adicionam flúor, mas não é garantido. Para a prevenção de cáries, a pasta com flúor continua a ser o padrão de ouro. Se pretender uma opção natural sem flúor, procure uma pasta que indique claramente os seus ingredientes e seja apoiada por profissionais de medicina dentária, como a BURST Natural Toothpaste. Foca-se em ingredientes naturais para a limpeza diária, mas esteja ciente de que pode não oferecer a mesma proteção contra cáries que o flúor.

Quem deve evitar a pasta de dentes com carvão?

Se tem esmalte fino, dentes sensíveis, gengivas retraídas ou várias cáries, a pasta de carvão não é para si. As partículas abrasivas podem agravar a sensibilidade e desgastar o precioso esmalte. Além disso, se tiver trabalhos dentários visíveis, como brackets ou obturações brancas, o carvão pode torná-los opacos ou descoloridos, pois remove apenas manchas superficiais dos dentes naturais, não das restaurações. Mulheres grávidas e crianças devem evitar a pasta de carvão, a menos que um dentista a aprove. Para todos os outros, o uso ocasional é geralmente seguro, mas não dependa dela para branqueamento ou prevenção de cáries.

Melhores opções para um sorriso mais brilhante

Se o seu objetivo é ter dentes mais brancos, o branqueamento profissional ou as moldeiras de branqueamento caseiras com peróxido são mais eficazes e seguros do que o carvão. As BURST Prefilled Whitening Trays oferecem uma forma sem sujidade de branquear em casa e são concebidas para uso em movimento. Para a manutenção diária, use uma pasta suave que se adeque às suas necessidades — seja uma fórmula natural ou com flúor — e escove os dentes duas vezes por dia durante dois minutos. As limpezas dentárias regulares continuam a ser a melhor forma de remover manchas teimosas e manter o esmalte saudável.

Mito vs. facto: pasta de dentes com carvão

• Mito: A pasta de dentes com carvão branqueia os dentes como lixívia.: O carvão remove apenas manchas superficiais; não altera a cor natural dos dentes nem penetra no esmalte. Veredito: Falso. É um limpador cosmético, não um branqueador.
• Mito: A pasta de dentes com carvão é segura para uso diário.: As suas partículas abrasivas podem desgastar o esmalte ao longo do tempo, levando a sensibilidade e amarelecimento. A ADA não aprovou nenhuma pasta de carvão. Veredito: Use com cautela. Apenas ocasionalmente e não para dentes sensíveis.
• Mito: A pasta de dentes com carvão é um bom substituto para a pasta com flúor.: A maioria das pastas de carvão não contém flúor, por isso perde a proteção contra cáries. O flúor continua a ser essencial para a resistência do esmalte. Veredito: Não substitua. Mantenha uma pasta com flúor para os cuidados diários.

Produtos mencionados

• Pasta de dentes com carvão: Fórmula à base de carvão para uma limpeza profunda; parte da coleção BURST Oral Care, confiável por profissionais de medicina dentária; ideal para a escovagem diária para ajudar a manter uma boca fresca e limpa. Se quiser experimentar carvão, esta é uma opção apoiada por dentistas para uma limpeza profunda ocasional, mas pode não substituir a sua pasta com flúor diária.
• Pasta de dentes natural: Fórmula natural para uso diário; apoiada por profissionais de medicina dentária; ideal para manter a higiene oral; parte da linha BURST Oral Care. Uma alternativa diária mais suave se preferir ingredientes naturais, embora consulte o seu dentista sobre as necessidades de flúor.
• Pack de moldeiras de branqueamento pré-preenchidas 3: Inclui 3 moldeiras de branqueamento pré-preenchidas; aplicação fácil e sem sujidade; ideal para uso em movimento ou viagens; da BURST Oral Care, uma marca apoiada por profissionais de medicina dentária. Uma opção de branqueamento mais fiável do que a pasta de carvão, especialmente para resultados visíveis sem abrasão.