كيفية استخدام خيط الأسنان بين الأسنان بشكل صحيح

إجابة سريعة

أمسك الخيط بقوة، ومرره برفق بين الأسنان، ثم لفه حول كل سن على شكل حرف C، وحركه لأعلى ولأسفل على طول جانب السن وتحت خط اللثة.

تقنية خطوة بخطوة لأعواد الخيط بين الأسنان

1. الخطوة 1: ضع العود بشكل صحيح: أمسك المقبض بين إبهامك والسبابة. وجه قطعة الخيط برفق بين سنين باستخدام حركة نشر ذهابًا وإيابًا. لا تضغطها لأسفل على اللثة. إذا تفتت الخيط أو شعرت بأنه عالق، جرب خيطًا أرق أو تحقق من وجود حافة حشوة خشنة.
2. الخطوة 2: لف الخيط حول السن: بمجرد أن يمر الخيط عبر نقطة التلامس، قم بإمالة المقبض بحيث يلتف الخيط على شكل حرف C مقابل جانب أحد الأسنان. حركه لأعلى ولأسفل من خط اللثة إلى أعلى السن. كرر ذلك على السن المجاور بإمالة العود في الاتجاه الآخر. من الأخطاء الشائعة إبقاء الخيط مستقيمًا وتفويت الجانب المنحني من السن. احرص دائمًا على عمل شكل C.
3. الخطوة 3: نظف تحت خط اللثة بلطف: استمر في الحركة لأعلى ولأسفل قليلاً تحت خط اللثة حتى تشعر بمقاومة. لا تجبره على التعمق أكثر. استخدم قطعة جديدة من الخيط أو اشطف العود بين الفجوات لتجنب نشر البكتيريا. نزيف اللثة عادة ما يعني أنك بحاجة إلى استخدام الخيط أكثر، وليس التوقف. كن لطيفًا ولكن منتظمًا.
4. الخطوة 4: الوصول إلى الأسنان الخلفية: قم بإمالة العود للوصول إلى المساحة خلف آخر ضرس. استخدم نفس حركة شكل C على السطح الخلفي لذلك السن. غالبًا ما يتم تفويت هذه المنطقة ويمكن أن تخفي البلاك. إذا كان مقبض العود قصيرًا جدًا بحيث لا يمكن الوصول إليه بشكل مريح، جرب فرشاة بين الأسنان بمقبض أطول أو تصميم عود مختلف.

المنتج المستخدم في هذا الدليل

• أعواد الخيط بين الأسنان نسخة: تم تصميم أعواد الخيط بين الأسنان من BURST لمساعدتك في تنظيف ما بين الأسنان وعلى طول خط اللثة، ودعم روتين العناية بالفم اليومي. تصميمها سهل الإمساك يجعل من الأسهل توجيه الخيط بشكل صحيح مقابل كل سطح سن، وهو مفتاح التنظيف الفعال باستخدام العود.